いろんな国のいろんなジャンルの音楽に合わせ体を機能的に動かしていくダンスフィットネスです。
ダンスが苦手でも大丈夫!
3ヵ月後には動ける体に!!
続けていくうちに姿勢の改善・代謝アップなど体に嬉しい効果が現れてきます。
日時 毎週木曜日 19:00~20:00
場所 総合体育館 格技場
講師 Kumi
いろんな国のいろんなジャンルの音楽に合わせ体を機能的に動かしていくダンスフィットネスです。
ダンスが苦手でも大丈夫!
3ヵ月後には動ける体に!!
続けていくうちに姿勢の改善・代謝アップなど体に嬉しい効果が現れてきます。
日時 毎週木曜日 19:00~20:00
場所 総合体育館 格技場
講師 Kumi