4月3日(水)より、ふれスポ教室に新教室が開講します‼
キックやパンチなど、様々な格闘技の動きを取り入れ組みあわせて、筋力アップや心肺機能を向上させます。
教室時間は45分間、ご自分のペースに合わせた動きで活動ができ、若い方から年配の方まで幅広い年齢の方が参加できる教室となっております。
新しい教室のため、初回体験は無料となっておりますので、この機会に一度お試ししてみませんか？
日時 4月3日(水)より毎週水曜日 11：15～12：00
場所 総合体育館 格技場
講師 マーシャルワン インストラクター
