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当別町総合体育館・白樺コミュニティーセンター・とうべつ学園水泳プールを運営するふれスポwithAMBのサイトです|当別町総合体育館の情報を中心に施設案内・教室スクールの情報などをご紹介いたします。
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成人教室・スクール
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成人教室・スクール
ピラティス教室
身体のストレッチ、筋肉強化、バランス強化を目的としたエクササイズで体幹を鍛える教室です。 日時 毎週火曜日 15:15~16:15(60分) 場所 西当別コミセン 講師 フィットネスインストラクター 岩野 文美
2023-01-20
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あへあほ体操
腹式呼吸と発声を合わせたトレーニング方法でインナーマッスルに刺激を与えます。 講師 真壁 修 【白樺コミセン会場】 日時 毎週火曜日 19:00~20:00 (60分) 毎週水曜日 10:00~11:00 (60分) 【西当別コミセン会場】 日時 ...
2023-01-20
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