2023年11月– date –

１２月９日（土）町民無料開放日を利用してイベントを開催いたします！！！ 教室体験あり！ 小学生のスポーツ体験あり！ マシン指導もあり！ Inbodeyもメンタルチェックもできちゃう！ 運動した後は、コンサートも開催いたします♪ 町民の方はすべて無料と...

いろんな国のいろんなジャンルの音楽に合わせ体を機能的に動かしていくダンスフィットネスです。 ダンスが苦手でも大丈夫！ 3ヵ月後には動ける体に！！ 続けていくうちに姿勢の改善・代謝アップなど体に嬉しい効果が現れてきます。 日時　毎週木曜日　19：...

脂肪燃焼・持久力UPを目指したリズムエクササイズ！ リズムに乗って楽しく動き思いきり汗をかきませんか？ エアロビクス・ダンスに興味のある方もぜひ遊びにいらして下さい！ 日時　毎週火・金曜日　11：15～12：00(45分) 場所　総合体育館　格技場 講師　...